ジェシカ・アルバ、産後ダイエット成功の秘密とは

★ジェシカ・アルバ、産後ダイエット成功の秘密とは(2008/08/21)

約２ヶ月前に長女オーナー・マリーちゃんを出産したばかりのジェシカ・アルバが、産後より約１２kgの減量に成功したという。先日17日に行われたALMAアワードでは産後初めてその体型を披露し、周囲を驚かせた。
１週間に６日もジェシカにトレーニングを指導している専属トレーナーは「ジェシカは８サイズから４サイズにまでみるみる痩せたわ」と語っている。ダイエットの具体的な内容は、低脂質・低炭水化物ダイエット、自宅ではトレッドミル運動、コアエクササイズ、サーキットトレーニングなど、あらゆる方法で減量に励んだようだ。
トレーナーは、「赤ちゃんを最優先させていたけど、ジェシカは自分自身の目標をしっかりと定めていたわ。とても短い期間に、驚くほど成果をあげたわね」と感心している様子だった。やはり完璧に見えるセレブも、努力せずして美貌は得られないようだ。
(AYAKO/HS提供)